Тренинг “Познай свой ритм” был представлен на:

6 сентября 2019 года в институте психологического консультирования “Новый век” в Санкт-Петербурге прошел ознакомительный мастер-класс “Познай свой ритм”, в котором приняло участие 13 человек, среди которых были психологи, арт-терапевты, музыкальные терапевты. Более подробно о том, как это было, читайте: в блоге “Нового Века”и на их странице ВКонтакте. Перед Вами статья, посвященная основам Мантра-йоги, опубликованная в журнале «Open Yoga Journal» в декабре 2019 года.

100-часовой тренинг “Познай свой ритм”, проводимый в сотрудничестве с Karen Miscall-Bannon (сертифицированный учитель йоги и йогатерапевт, Калифорния, США), имеет аккредитацию крупнейшей профессиональной организации для учителей йоги Yoga Alliance. Данный тренинг прошли более сотни учителей йоги и их учеников в Индии, Таиланде и США.

Уникальность тренинга “Познай свой ритм” заключается в том, что он помогает повысить эффективность уже существующих программ хатха-йоги. Участники тренинга получают возможность погрузиться в атмосферу творчества, а также научиться лучше управлять своим телом, эмоциями и мыслями.

Севастьяна Коротынская - профессиональная скрипачка, работающая совместно с Арнабом и принимающая участие в проведении тренингов “Познай свой ритм”.

Тренинг “Познай свой ритм” прошли несколько сотен учителей йоги и их учеников, музыкальные терапевты, физиотерапевты, медсестры, врачи, пациенты и люди из всех слоев общества. Данный тренинг был представлен в Индии, Австрии, Франции, Бельгии, России, Таиланде и Китае, включая 14-ый Всемирный конгресс по музыкальной терапии, Вена, 2014 год. Исследования Арнаба в области музыкальной терапии были опубликованы в академических журналах Music & Medicine Journal и International Journal of Pharma & Bio Sciences.

Шанти Мантра, исполненная в честь празднования 5-го Международного дня йоги (2019), вокал: Арнаб

Видео, посвященное тренингу “Познай свой ритм”, который был представлен на различных международных площадках

Арнаб, проводящий сессию мантра-йоги для инструкторов йоги из США. Данная сессия – часть 100-часового тренинга “Познай свой ритм”, сертифицированного профессиональной организацией для инструкторов йоги Yoga Alliance. Неподалеку от Ауровиля, южная Индия.

Отрывок из композиции 'Atal - Unshakable' (“Непоколебимый”) – музыка, основанная на классической индийской раге, в сопровождении бансури (индийская бамбуковая флейта). Предназначена для практики виньяса йоги. Данная рага соответствует величественному движению в атмосфере глубокого покоя и душевного равновесия.

Отрывок из композиции 'Yatra - Journey' (“Путешествие”) – музыка, основанная на индийской классической раге, в сопровождении голоса, таблы и эсраджа. Предназначена для управляемых медитаций, а также для йога-нидры с исследованием чакр. Данная рага пробуждает тягу к приключениям, а также желание выйти за пределы собственного эго.

Отрывок из композиции 'Jagran - Awakening' (“Приключение”) – музыка, основанная на индийской классической раге. Предназначена для управляемой визуализации и исследования бандх (энергетических замков). Данная рага традиционно исполняется во время восхода солнца и символизирует новое начало, обновление.

Гита-джаянти (Gita Jayanti) – индийский праздник, день рождения священного индийского писания “Бхагавадгита”. После полутора лет репетиций мы исполнили “Гиту” полностью, пение священного текса заняло 3,5 часа. В данном видео представлены несколько мантр из 11-ой главы “Vishwaroopa Darshana Yogah”, что в переводе с санскрита означает “Созерцание Вселенского образа”.

Пение отрывков из Вед, Пуран и Гиты по случаю 3-ьего Международного дня йоги (21 июня, 2017 года). Данная запись была предоставлена Министерству развития человеческих ресурсов, правительство Индии.